neuroquímica de abstinencia.

En España, el Informe del Comité de 50 Expertos (2024) integra 107 medidas transversales sobre regulación de la industria, salud mental y alfabetización mediática. Sistematizando evidencia internacional, el documento advierte sobre la neuroquímica de abstinencia —manifestada en síntomas de ansiedad, nerviosismo e ira ante la retirada o falta de acceso al dispositivo— y recomienda: cero pantallas hasta los 3 años, uso puramente excepcional hasta los 6 y prioridad de móviles analógicos entre los 12 y 16 años.

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